Bruksizm, uyku boyunca dişleri sıkma, ağız açık uyuyanlarda uyku sırasında çenenin aniden kapanması veya diş gıcırdatma olarak üç farklı şeklinde kendini gösteren bir uyku bozukluğudur. Diş sıkma çoğu zaman dişsel veya nörolojik kökenlidir.

Bruksizm hastalarında uyku sırasında diş sıkma ile seyreden kas aktivitesi normal bireylerinkinden 3 kat fazla olmaktadır. Ayrıca kas kasılmalarının gücü de uyanıklık halinden daha yüksektir.

Diş Sıkma (Bruksizm) Nedenleri Nelerdir?

Bruksizm ya da diş sıkma nedenleri arasında;

• Kişilik yapısı
• Genetik faktörler
• İlaçlar
• Nörolojik veya psikolojik problemler,
• Stres ve uyku bozuklukları ( uyku apnesi, huzursuz bacak sendromu, migren vb… gibi) etkili olabilir.

Bunların yanışına ağız içi dokularda dengesizlik, eksik ya da çürük dişler, hatalı protezler de bruksizm nedeni olabilmektedir.  

Klinik araştırmalar uyku bruksizmi hastalarında uykuya başlama ve devam ettirme bozukluğu, rem aşamasında problemler olabildiğini bunun gün içi uyuklamalarında hafifçe bir artışla ve yaşam kalitesinde bozulma ile sonuçlandığını göstermiştir.

Bruksizm (Diş Sıkma/ Diş Gıcırdatma ) Belirtileri Nelerdir?

Bruksizm belirtileri arasında en yaygın görülenler:

• Dişlerde kırılma,
• Aşınma,
• sallanma
• diş eti hastalığı
• kemik kaybı rahatsızlıkları
• Sıcak soğuk hassasiyeti,
• çene ağrısı
• hareket kısıtlılığı
• eklem ağrısı,
• ses ya da çene kilitlenmesi,
• nadiren baş ağrısı,
• boyun ağrısı,
• migren atakları

Bruksizm Türleri Nelerdir ?

Bruksizm uyanıkken veya uyurken ortaya çıkabilir. Gıcırdatma eylemi aynıdır, ancak uyanıkken ve uyurken bruksizm iki ayrı durumdur:

Uyanıkken diş gıcırdatma : Eğer sadece uyanıkken diş gıcırdatıyorsanız (gıcırdatıyor veya sıkıyorsanız), özellikle de farkındalığınızı artırmanın ve stresi azaltmanın yollarını bulabilirseniz, tedaviye ihtiyacınız olmayabilir. Kaygılı, stresli veya öfkeli hissetmek dişlerinizi gıcırdatmanıza neden olabilir. Ayrıca, bir şeye yoğun bir şekilde konsantre olduğunuzda çenenizin sıkıldığını fark edebilirsiniz.

Uyku bruksizmi : Uykuda dişlerinizi gıcırdatma veya sıkma, uyanıkken yaptığınız bruksizm hareketinden daha fazla zarara yol açabilir çünkü bunun farkında olmazsınız. Uyku bruksizmi olan kişiler genellikle diş gıcırdatma etkilerini yönetmeye yardımcı olmak için tedaviye ihtiyaç duyarlar.